ナス好きにはたまらない、ナスをたっぷり食べられるカレー

食欲の秋に食の進むレシピをひとつ。

酸味の効いたソースが不思議とスプーンを次々に口へと運んでいきます。

程よいスパイスの辛みと香ばしさがたまらない一品。

このレシピを習った南インドではタマリンドを使いますが、タマリンドはなかなか手に入らないので梅干しを使ってつくってみたところとても美味しくできました。

ざくざくと切った玉ねぎ、トマトにナスを深めのフライパンに放り込み、皮を剥いたままのニンニクを沢山放り込む。酸っぱいのが好きなあなたは梅干しを４つ。私は程よく梅干しを２つ。そこにスパイスをぱらっとふりかける。スパイスをいれる時は塩も一緒に忘れずに。

ドボドボっと水を加えて煮込むこと１５分。ナスが柔らかくなったらソースを味見してみよう。酸っぱ旨ければ大丈夫！

ここまでで野菜のうま味、スパイスの辛みは十分。

最後にみんながこのカレーの虜になる儀式「テンパリング」をします。

小さめのフライパンに油をたっぷりと入れてマスタードシードをパチパチさせてカレーリーフをジュワッとさせる。香ばしい香りが漂ってきたら熱々に油ごとカレーにジャンッとかける！

これで美味しい美味しい「ナスの梅干しカレー」の出来上がり。

もしタマリンドが手に入ったら「ナスのタマリンドカレー」も作ってみてください。

詳しい（ちゃんとした）レシピはレシピの欄をご覧ください。

ナスのタマリンドカレー｜Brinjal Puli



[材料]
・ナス（乱切り）　　　　　　３、４個
・玉ねぎ（スライス）　　　　１個
・トマト（さいの目切り）　　２個
・ニンニク　　　　　　　　　７、８片
・タマリンド　　　２０g
　（お湯につけてタマリンド水にしておく）
　（梅干しでも代用可、梅干し２～４個）
・黒糖　　小さじ１
・水　　　３００～４００ml
・パウダースパイス
　　　・ターメリック　　　　小さじ１
　　　・コリアンダー　　　　小さじ２
　　　・レッドペッパー　　　小さじ１
・油　　　大さじ３
・テンパリング
　　　・油　　　　　　　　　大さじ１
　　　・マスタードシード　　小さじ１
　　　・カレーリーフ　　　　約８−１０枚
・塩　　　小さじ１と１／２



[作り方]
１．フライパンに油を加え玉ねぎ、トマトをよく炒める。
２．ニンニクを加え全体的によく炒める（約５分）。
３．パウダースパイス、黒糖を加えよく炒め合わせる。

 

４．ナスを加え全体的によく炒め合わせる。
５．水で少しずつ伸ばして行きタマリンドを加える。
６．約１５分煮込む。
７．別の小さなフライパンに油を入れマスタードシードとカレーリーフを炒める。その油ごと６の鍋に加える。

 
“つきいちスパイスカレー部！”は横浜みなとみらいの街のシェアスペース「 BUKATSUDO」で開催中

 
本記事は、BUKATSUDO “つきいちカレー部！”の講師もつとめるスパイス料理の伝道師 メタ・バラッツさんが教える、絶品スパイスカレーのレシピコラムです。読んで楽しむだけでなく、自分で作って味わえる、おいしいコラム。